STRONG-LIFE.RU

Противопоказания для занятия спортом во время беременности


Фото:
Противопоказания для занятия спортом во время беременности_

Занятия спортом во время беременности могут быть только под присмотром врача и с его разрешения.

Противопоказания для занятия спортом во время беременности

  1. Преэклампсия — это заболевание, характеризующееся очень высоким давлением, которое ставит под угрозу жизнь матери и ребёнка. Артериальная гипертония происходит при повышении давления от 140/90.
  2. Излитие околоплодных вод.
  3. Гемодинамически значимое заболевание сердца. Для того чтобы определить эту болезнь, необходимы исследования УЗИ (ультразвуковое исследование) и ЭХОКГ (эхокардиография).
  4. Рестриктивные дыхательные нарушения — это следствие процессов, ограничивающих расправление лёгких.
  5. Угроза преждевременных родов и многоплодная беременность с возможностью преждевременных родов.
  6. Предлежание плаценты после 26-й недели беременности.
  7. Истмико-цервикальная недостаточность (ИЦН).
  8. Наличие в анамнезе выкидышей.
  9. Сделанные ранее аборты (более чем 3).
  10. Стойкие кровяные выделения из половых путей во 2 или 3 триместре.

Менее значительные противопоказания для занятия спортом во время беременности

  • Нарушение ритма сердца.
  • Анемия.
  • Недостаточный или избыточный вес женщины.
  • Кровотечение на ранних сроках беременности.
  • Эндокринные заболевания.
  • Сахарный диабет.
  • Перенесённые ранее преждевременные роды.

Не стоит заниматься физической нагрузкой, которая может привести к травме плода. Например: тяжёлая атлетика, велоспорт, контактные виды единоборств, конный спорт.

При отсутствии вышеуказанных противопоказаний у вас есть все предпосылки для занятия специальным фитнесом для беременных. Не стоит выполнять нагрузки самостоятельно, лучше это делать по рекомендации специалистов, потому что они должны смотреть на особенности вашего организма и протекания беременности.