Методики тренировок

//Методики тренировок
Методики тренировок 2018-06-03T11:48:48+00:00

Как накачать плечи

Приветствую Вас, девушки и мужчины. Пособие «как накачать плечи» подходит одинаково всем. Если хрупкая и стройная девушка — это не значит, что вы можете тренироваться по-другому, [...]

Как быстро похудеть

Здравствуйте, господа худеющие, если вы хотите быстро похудеть, то эта статья специально для вас. Здесь речь пойдёт о том, как быстро это сделать, она предназначена для [...]

Как увеличить количество отжиманий

Отжимания — это универсальное упражнение, развивающее верхнюю часть тела и косвенно включающее в работу практически все группы мышц. Вы правильно делаете что хотите увеличить количество отжиманий [...]